Etwas in dir weiß bereits – es ist Zeit.

Mein Name ist Holger Carstens. Ich lebe bewusst – und ich gehe meinen Weg in Präsenz, Klarheit und innerer Wahrheit.

Schon früh prägten mich eine feine Wahrnehmung, tiefe Empathie und ein Gespür für das, was unter der Oberfläche wirkt. Was lange selbstverständlich war, wurde im Laufe der Jahre zu etwas Tragfähigem: durch Erfahrung, durch Schulung, durch das bewusste Verkörpern dessen, was ich wahrnehme. Heute verbinde ich Intuition und Struktur aus über 25 Jahren gelebter Praxis.

Mein beruflicher Weg führte mich in verantwortungsvolle Positionen – als Trainer, Coach, Ausbilder und Führungskraft, unter anderem in internationalen Luxushotels, im Hotelmanagement und in privat geführten Häusern. Irgendwann stellte sich eine stille, klare Frage: Was davon ist wirklich meines?

Die Antwort führte mich dazu, meinen Beruf in meine Berufung zu verwandeln.

Heute begleite ich Menschen und Unternehmen in Einzelsitzungen, Gruppenarbeiten, Workshops und Seminaren. Im Zentrum steht dabei die von mir entwickelte Resonanzfeld-Arbeit – eine Arbeit, die Ordnung nicht erzwingt, sondern entstehen lässt. Dort, wo innere Kohärenz wächst, entfalten sich Klarheit, Vitalität, Erfolg und Wohlstand auf natürliche Weise.

Seit Ende 2025 bin ich auch als Autor tätig. Mein erstes Buch „Wieder zu mir“ erschien am 20.11.2025. Weitere Bücher sind in Arbeit. Meine Kolumnen auf dieser Website sind Teil dieses Weges – Momentaufnahmen eines Lebens in bewusster Entwicklung.

Ich liebe es, Resonanz-Architekt zu sein.

Resonanz-Architektur ist für mich kein „Tun“, sondern ein Erinnern.
Ich begleite Menschen in jene stillen Räume, in denen sich Wahrheit zeigt – unter Gedanken, Emotionen und Geschichten. Dort entsteht Ordnung nicht durch Druck, sondern durch Bewusstheit. Und genau daraus wächst Veränderung, die bleibt.

Resonanz-Architektur

Resonanz-Architektur ist weit mehr als Energiearbeit. Sie ist die Kunst, jene unsichtbaren Räume zu gestalten, in denen Bewusstsein, Körper, Seele und Zukunft miteinander kommunizieren.

Disharmonien verstehe ich nicht als Fehler, sondern als Hinweise: Eine Schicht ruft nach Ordnung. Wird sie gesehen, benannt und angenommen, findet das System zurück in Kohärenz – Schritt für Schritt, Schicht für Schicht.

So entsteht ein Feld aus Klarheit und Selbstwirksamkeit: Transformation wird nicht „gemacht“, sie wird erinnert.

Klarer Dialog, ehrliche Spiegelung, neue Perspektiven – damit aus innerer Unruhe tragfähige Richtung wird.

Energie ist Medizin

wenn sich die gebundene Energie hinter einer Erfahrung löst, kann das System wieder frei reagieren – und der Körper atmet auf.

Für mich ist Spiritualität nichts Abgehobenes, sondern gelebte Erdung: bewusst, klar und alltagstauglich.

Das Tool „Aufstellung“

Eine Aufstellung macht verborgene Dynamiken innerhalb eines Systems - meist Familie oder Beziehungen - sichtbar. Dabei wählt die aufstellende Person Stellvertreter für bestimmte Personen oder Themen. Diese werden intuitiv im Raum positioniert. Durch ihre Empfindungen und Bewegungen zeigt sich, welche unausgesprochenen Bindungen, Konflikte oder Belastungen wirken. Oft treten tief verborgene Emotionen ans Licht.

Durch gezielte Interventionen, wie neue Positionierungen oder heilende Sätze, kann das System neu geordnet und in Einklang gebracht werden. Eine Aufstellung ermöglicht es, alte Muster zu erkennen, aufzulösen und neue Perspektiven für das eigene Leben zu gewinnen. Jedoch gibt es auch eine Schattenseite …

Erreichen können Sie mich unter Mobil: +49 (0) 173 245 2504   (auch per WhatsApp, SMS oder Telegram) oder über meine E-Mail-Adresse: moin@holger-carstens.com .