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Kolumne
Diese Kolumne ist ein fortlaufender Raum für Gedanken, die im Alltag oft überhört werden.
Keine Erklärungen – sondern Verdichtung, die spürbar macht, was längst wirkt.
Wenn Wahrheit einmal gefährlich war
von Holger Carstens
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20. April 2026
„Nicht jeder Verlust nimmt dir einen Menschen. Manche Verluste nehmen dir die Rolle, in der du überlebt hast.“
Wenn Vertrautheit stärker zieht als Gesundheit
von Holger Carstens
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13. April 2026
„Liebe beginnt dort, wo Nähe nicht mehr verlangt, dass du dich verlässt, um bleiben zu dürfen.“
Aufmerksamkeit
von Holger Carstens
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6. April 2026
„Aufmerksamkeit vergrößert die Wahrheit nicht – sie nimmt ihr nur das Dunkel, in dem wir sie so lange übersehen konnten.“
Wenn du beginnst, dein Leben zu setzen
von Holger Carstens
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30. März 2026
„Dein Leben beginnt dort, wo du nicht mehr darauf wartest, bewegt zu werden – sondern still entscheidest, es selbst zu bewegen.“
Der Punkt, an dem viele zurückgehen
von Holger Carstens
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23. März 2026
„Du gehst nicht zurück, wenn du stark bist – du bleibst, wenn du erkennst, dass nichts dich mehr zwingt zu gehen.“
Die Stille nach dem Drama
von Holger Carstens
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16. März 2026
„Stabilität entsteht nicht aus dem Drama, das dich bewegt – sondern aus der Ruhe, in der du dich nicht mehr bewegen musst.“
Die neue Form von Entscheidung
von Holger Carstens
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9. März 2026
„Entscheidung entsteht nicht mehr aus dem, was dich bewegt – sondern aus dem, was du selbst in Bewegung setzt.“
Wenn der Verstand nicht mehr greift
von Holger Carstens
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2. März 2026
„Der Verstand verliert nicht seine Kraft – er verliert nur den Zwang, ständig greifen zu müssen.“
Das Missverständnis der Integrationsphase
von Holger Carstens
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23. Februar 2026
„Integration geschieht nicht, indem du etwas tust – sondern indem das, was du erkannt hast, aufhört, getrennt von dir zu sein.“
Wenn Orientierung verschwindet
von Holger Carstens
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16. Februar 2026
„Orientierung verschwindet nicht, um dich zu verlieren – sondern um dich dorthin zu führen, wo sie aus dir selbst entsteht.“
Der Moment, in dem nichts mehr zieht – und genau darin alles beginnt
von Holger Carstens
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9. Februar 2026
"Richtung entsteht nicht dort, wo etwas an dir zieht, sondern dort, wo du beginnst, dich selbst zu setzen."
Wenn Liebe zum Gefängnis wird
von Holger Carstens
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2. Februar 2026
"Bleibst du ganz, während du liebst, dann ist Liebe keine Bindung, die hält – sondern eine Entscheidung, die frei bleibt."
Stille Wahrheit
von Holger Carstens
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26. Januar 2026
Vielleicht ist das die stille Wahrheit, die sich nicht erklären lässt und doch trägt. Nicht als Antwort, sondern als Zustand.
Ich warte auf Erlaubnis
von Holger Carstens
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19. Januar 2026
Eine Prägung, die nicht offensichtlich ist, weil sie sich vernünftig kleidet, weil sie sich hinter Begriffen versteckt und weil sie genau dort greift.
Was ich für Liebe hielt
von Holger Carstens
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12. Januar 2026
Eine Kolumne über die Illusion und innere Vorstellung, wie man sich eine Beziehung erwünscht.
Initiationsbeziehungen
von Holger Carstens
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5. Januar 2026
Wie Begegnungen uns durch Nähe, Reibung und Wahrheit zurück in die eigene Klarheit führen.
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Holger Carstens
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